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Atelier “Les centres énergétiques”

Dimanche 05 Avril 2020 de 9h à 12h30

École Pri­maire de Saint-Hippolyte

Depuis des siè­cles, quelques rishis (en san­skrit « pré­cep­teurs », « sages ») ont observé lors de médi­ta­tions la présence de cen­tres énergé­tiques dans le corps, les cakras.

Ils se situent le long de notre colonne vertébrale et leur vibra­tion dif­fère en fonc­tion de leur emplace­ment : plus leur fréquence est haute, plus leur action est subtile.

Telle la crois­sance d’un arbre, au cours de notre exis­tence, nous nous dévelop­pons du bas vers le haut. Ain­si au cours de cet ate­lier, nous allons explor­er un à un nos cakras et leurs fonc­tions, qui ont la capac­ité d’influencer notre san­té physique, men­tale et émotionnelle.

Un temps de pause et de partage sera pris durant la pra­tique autour d‘ une boisson 

Ouvert à tous  

Adhérents : 25€ ; Non-adhérents : 30€

Sur réser­va­tion
Michael
: 06 68 190 770

Cour­riel : michael@cayo.fr

Sarasvati

Atelier Dimanche 03 février

Sarasvati
Chemin de la méditation

Telle Saras­vati en équili­bre sur un ham­sa (cygne), vous allez explor­er à tra­vers cet ate­lier votre capac­ité d’envol de la Terre aux Cieux.

Le pacha (las­so), tenu dans une des mains de Saras­vati, sym­bol­ise notre apti­tude à cap­tur­er notre igno­rance, nous per­me­t­tant ain­si de gag­n­er la sagesse de la connaissance. 

L’aiguillon, tenu dans une autre main, ali­mente notre com­pé­tence  à diriger nos actions dans la direc­tion vertueuse.

L’atelier pos­tur­al s’égrènera  autour d’asanas équili­brants pour faciliter les exer­ci­ces res­pi­ra­toires ….. Puis vien­dra le moment où vous abor­derez Dhyana (médi­ta­tion) avec une sérénité à toute épreuve !

Ouvert à tous

Events

Atelier Yoga Initiation

 

Le yoga est une dis­ci­pline indi­enne, syn­thèse ances­trale d’exercices physiques, de res­pi­ra­tion con­sciente et de tra­vail sur l’énergie. C’est une pra­tique de la con­cen­tra­tion et de la méditation.

Cette éthique de vie a pour but d’aider l’être humain à dévelop­per pleine­ment tout son poten­tiel. L’atelier vous per­me­t­tra de vous ini­ti­er à ces principes en toute bien­veil­lance envers vous-même : les exer­ci­ces que vous pra­ti­querez sont une base pour tout débu­tant.

 

Inscrip­tion sur réservation
(Nom­bre de places limitées)

10€ /personne

 

Con­tact et renseignements
Michaël Hum­brecht
06 68 190 770

Sarasvati

Sur le chemin de la méditation

Cet ate­lier a pour objec­tif de pré­par­er le corps har­monieuse­ment pour induire, du mieux pos­si­ble, un état d’e­sprit récep­tif à la méditation.

Il est ouvert à tous sans aucun préreq­uis mais vous abor­derez des tech­niques avancées qui deman­dent de l’attention.

Tarif adhérents : 20€
Tarif non-adhérents : 25€

Ren­seigne­ments et inscrip­tions auprès de Michael : 06 68 190 770