Entrées par Michaël

BRAHMACHARYA : la joie de la simplicité.

À l’heure où des mil­lions de per­son­nes s’apprêtent habituelle­ment à rem­plir leurs valis­es, à sur­charg­er leurs véhicules ou à pren­dre l’avion, à l’heure où la joie à l’idée de par­tir en vacances se fait telle­ment intense que celle-ci relève plutôt de l’excitation, sommes-nous capa­bles, qui plus est en cette année par­ti­c­ulière où la vie nous […]

Du bon sens, tout naturellement

Le yoga a été comme une aspi­ra­tion de mon âme vers lui. Je me sou­viens d’une péri­ode de ma vie, plus pré­cisé­ment dans ma jeunesse, où je me suis dévelop­pé et con­stru­it autour d’un sen­ti­ment de pro­tec­tion face à une peur intérieure pro­fonde, qui se reflé­tait en par­tie dans ma vision du monde extérieur.  Je […]

Changer, modifier, transformer, évoluer

Le réseau est donc très vaste et très com­plexe. Mais ce réseau est issu d’une Force Pri­mor­diale, Vitale, com­mune à tout ce qui existe dans cette vaste toile, que cela soit ani­mé ou que cela paraisse inerte. Dans le cas de l’espèce humaine, nous sommes arrivés à une nou­velle fron­tière, ou lim­ite, qui nous incite […]

Atelier “Les centres énergétiques”

Dimanche 05 Avril 2020 de 9h à 12h30 École Pri­maire de Saint-Hip­poly­te Depuis des siè­cles, quelques rishis (en san­skrit « pré­cep­teurs », « sages ») ont observé lors de médi­ta­tions la présence de cen­tres énergé­tiques dans le corps, les cakras. Ils se situent le long de notre colonne vertébrale et leur vibra­tion dif­fère en fonc­tion de leur emplace­ment : plus […]

Nouvelle année, Nouvelle(s) résolution(s)

Dans les con­cepts de la cul­ture indi­enne pro­pres au yoga et à l’ayurve­da, on apprend à recon­naître notre con­sti­tu­tion indi­vidu­elle que l’on nomme “Prakrt­ti” en san­skrit. (Les détails de ce sujet fer­ont l’ob­jet d’un arti­cle ultérieure­ment) Cette con­sti­tu­tion se traduit par l’empreinte d’une énergie ou d’une com­bi­nai­son énergé­tique qui influ­ence notre car­ac­tère et notre tem­péra­ment. […]

Se mettre à l’écoute attentive du corps

Calme, immo­bil­ité, patience, obser­va­tion, écoute ….. Voilà des maîtres mots qui n’ont que très peu de place dans notre société con­tem­po­raine occi­den­tale. La plu­part d’entre nous savons ren­dre ser­vice à des amis, des proches,  nous nous met­tons au ser­vice d’un employeur, mais savons nous nous met­tre atten­tive­ment à l’écoute de notre corps et à sa […]

Rythme de vie : Le Printemps

Le pas­sage vers le print­emps est prop­ice au net­toy­age des éner­gies stag­nantes de l’hiver. La sagesse pop­u­laire elle-même nous invite à effectuer un grand net­toy­age print­anier de notre domi­cile ! Nous en ressen­tons instinc­tive­ment le besoin. Et pour nous-mêmes alors ? Si vous avez bien suivi vos néces­sités quo­ti­di­ennes hiver­nales, nul doute que cette tran­si­tion se fera […]

Rythme de Vie : L’ Hiver

Vivre en bonne san­té : voilà l’élé­ment clé pour vivre dans la joie et la paix. Peu importe nos orig­ines, nous avons tous un corps, mais notre con­sti­tu­tion dif­fère d’un indi­vidu à l’ autre : il y a autant de con­sti­tu­tions qu’il y a d’in­di­vidus ! Mal­gré ceci, nous répon­dons tous aux mêmes principes de […]