En ayurvé­da, la nutri­tion est essen­tielle et impacte directe­ment notre état men­tal et physique.

Fatigue, stress, anx­iété, colère, déprime — toute une série d’émotions et états en lien étroit avec notre capac­ité à “digér­er” la nour­ri­t­ure de la vie.

Je vous pro­pose d’optimiser votre capac­ité métabolique avec une nutri­tion adap­tée selon les cycles naturels de la nature et votre envi­ron­nement. L’ayurveda pro­pose une nutri­tion adap­tée à chaque con­sti­tu­tion et déséquili­bre. Cet ate­lier pro­pose des con­seils de base acces­si­bles à toutes les con­sti­tu­tions.

TARIF : 35 EUROS EN SOLO — 30 EUROS EN DUO

La con­fi­ance en soi est une des clés pour une vie épanouie et entre­prenante. Il y a des mul­ti­ples fac­teurs qui peu­vent influ­encer cette con­fi­ance. Com­pren­dre les dif­férents mécan­ismes nous aide à main­tenir notre équili­bre intérieur.

Cet ate­lier a pour objec­tif d’éclaircir le fonc­tion­nement de la con­fi­ance et de don­ner quelques solu­tions pra­tiques pour pou­voir rétablir la con­fi­ance en soi.

Ani­mé par Oliv­er Dressen, thérapeute en ayurvé­da et coach pro­fes­sion­nel.

Tarif : 30€
Inscrip­tion oblig­a­toire au 06.31.30.31.61

Qui suis-je?
Je m’appelle Oliv­er, 44 ans, je suis thérapeute en ayurvé­da et coach pro­fes­sion­nel. Après 15 ans en indus­trie inter­na­tionale en tant qu’ingénieur et respon­s­able de ser­vice j’ai été pris en étau entre poli­tique d’entreprise, pas­sion du méti­er, l’humain et valeurs per­son­nelles. Suite à un burn-out en 2015 j’ai décidé de m’orienter vers l’ayurvéda, la médecine tra­di­tion­nelle de l’Inde sig­nifi­ant « sci­ence de la vie », et de trans­met­tre mes expéri­ences pro­fes­sion­nelles et per­son­nelles.